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내가 일을 30분만에 할 수 있다면 30분만에 할 수 있도록 10년을 투자했기 때문이다. 당신은 나에게 몇 분이 아니라 몇 년에 대해 고마워 해야 한다. If I do a job in 30 minutes, it's because I spend 10 years learning how to do that in 30 minutes. Yo...

A bird sitting on a tree is never afraid of the branch breaking. Because its trust is not on the branch, but on its own wings. - Denzel Washington - 나무에앉아 있는 새는 결코 나뭇가지가 부러지는 것을 두려워하지 않는다. 그 믿음은 나뭇가지가 ...

우리의 뇌는 사실보다 욕망을 충족시켜주길 원한다. "사랑해", "수고했어" 그리고 "잘하고 있어" 이 세 마디가 서울시민이 가장 듣고 싶은 말로 꼽혔다. (서울시여성가족재단) 한국인 81% 가장 듣고싶어하는 말은 '수고에 대한 감사'였다. (국립국어연구원) <!...

최근 macOS 업데이트 버전 Big Sur 발표됨. 그리고 이번 업데이트를 지원하는 기기의 목록이 공식 홈페이지에 올라와 있고 호환되지 않는 기기는 아예 설치가 되지 않는다. # Big Sur Compatibility List https://support.apple.com/en-us/HT211238 내가 가지...

1. 차렷하고 누움 2. 양쪽 어깨를 침대나 매트에 붙임 3. 오른다리를 직각으로 구부려 왼쪽으로 넘겨줌 4. 왼다리는 뒤로 접고 오른손으로 발끝을 잡아줌 5. 왼손으로 오른다리 허벅지를 지그시 눌러줌 6. 양쪽 어깨를 계속 붙이면서 목은 오른쪽으로 쭉 당겨...

딱히 공감은 되지 않지만 그림이 좋아서..

오늘 울고 있는 일로 5년 뒤에 웃게 될 것이다. 웃어라, 시간은 모든 것을 치유한다. 근데 저 사진 속 여자는 제정신으로 웃는게 아닌거 같은데 ㅠㅠ;

• 16가지 성격 유형의 대표특성

직립보행을 견디지 못하는 척추 쥐는데 특화되어 있으면서 하중분산 역을 떠맡게 된 발바닥 무슨 식습관을 하던간에 70년 내로 한 번은 막히게 디자인 되어 있는 심혈관 산모의 골반 뼈 보다 굵은 태아의 머리, 출산 마다 골반을 억지로 벌리고 자궁구를 찢어...

뇌의 노폐물 배출은 새벽 2시에 가장 활성화 되므로 하루 3-4시간밖에 잘시간이 없다면 2시에 숙면을 취하는 게 가장 좋다. 그러려면 12시 전엔 잠자리에 들어야함..