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잠자기 실패

by hooni posted Aug 24, 2021
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간단한 독서 등 잠들기 전 행동패턴을 일정하게 유지하면 뇌가 자연스럽게 잠들 수 있는 상태로 유도가 된대... 음.. 잠이 슬슬 오는데 오케이 이제 자야지!


sleep01.jpg

sleep02.jpg

부시럭!  팟!

실패 ㅋㅋㅋ





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