앉아서 PC를 많이 쓰는 직업은 허리와 목에 좋지 않을 수 있고, 그래서 반듯한 자세를 권장 받는다. 프로게이머들도 저렇게 바른 자세로..
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하지만, 알고 보니 엄청난 반전이..
이런 실험의 결과를 통해 연구자들은 뒤로 비스듬히 135도 정도 기댄 자세가 허리에 가장 적은 부담을 주는 좋은 자세라고 발표하였습니다.
이 실험을 주도한 캐나다의 앨버타 대학병원의 Waseem Bashir 박사는 아래와 같이 말했습니다.
"(보기에 바른 자세가 아닌) 해부학적으로 바른 자세로 앉아있는 것이 중요한데, 그렇지 않을 경우 척추 관절이나 주변을 감싸고 있는 인대에 오랜 시간 긴장과 압력이 가해지면서 만성적인 척추질환과 기형을 초개 할 수 있다."
이런 상식과 상반되는 실험 결과를 두고 여러 기관에서 의견을 발표했답니다.
바른 자세는 허리에 무리가 많이 가는 자세입니다.
